Новости Центра Психотерапии "Надія"

Лечение панических атак

Паническая атака — это неожиданная вспышка острого страха, как правило, длительностью менее часа. Она обычно сопровождаются целым рядом неприятных физических ощущений: учащенное сердцебиение, напряжение мышц, тошнота, потоотделение, чувство внутренней дрожи, ощущения головокружения, комка в горле, затруднения в дыхании и так далее. Могут иметь место мысли о смерти или значительном ущербе для здоровья и психики. Раз возникнув, приступы паники обычно повторяются со средней частотой 2-3 раза в неделю. Нередко в дальнейшем присоединяются навязчивые страхи транспорта, толпы или замкнутых пространств.

Приступ, как правило, продолжается недолго, от 2 минут до получаса, но тому, кто переживает панику, это время кажется вечностью. Сразу после приступа человек чувствует себя слабым, разбитым и растерянным. Обычно, если нет соответствующего лечения, приступы становятся более частыми.

Помимо физических и психологических симптомов паники, человека обычно одолевают и мучительно беспокоящие мысли, например:
  • «у меня едет крыша»,
  • «я теряю контроль над собой»,
  • «я теряю контроль над собой»,
  • «похоже, у меня сердечный приступ».
Эти мысли могут быть настолько реальны, что западают очень глубоко и подспудно усиливают тревогу и беспокойство в перерывах между приступами.

На приеме врача-психотерапевта каждый пациент находит поддержку и глубокое понимание своего состояния.

Во время лечебных сеансов психотерапии, проводится глубокий индивидуальный анализ возникновения заболевания, как правило, корнями уходящего в события детства и юности. Пациент обучается приемам самопомощи и преодоления страха и физических ощущений при панических атаках, учится управлять ими, и, со временем, сводить на нет.

Записаться на консультацию >>>

2022-08-23 15:50